🍀２０２３年 開催日・時刻　

１２月

月曜：４・１１・１８・２５

※１０：３０～ピラティス　１１：３０～筋膜リリース　

２５日のみ１０：００～筋膜リリース　１１：００～ヨガ

🎄１２：００～クリスマス会🎉

 

水曜：６・１３・２０・２７

※２０：００～🔰sukiとれ　 ２１：００～ヨガ

 

 

🐉２０２４年 開催日・時刻　

 １月

月曜：１０・１５・２２・２９（８日→１０日水曜に振替）

※１０：３０～ピラティス　１１：３０～筋膜リリース　

 

水曜：１０・１７・２４・３１

※１９：００～ヨガ　２０：００～🔰sukiとれ　 

 

 

２月 

月曜：５・１４・１９・２６（１２日→１４日水曜に振替）

※１０：３０～ピラティス　１１：３０～筋膜リリース　

 

水曜：７・１４・２１・２８

※１９：００～ヨガ　２０：００～🔰sukiとれ

 

 

３月

月曜：４・１１・１８・２５ 

※１０：３０～ピラティス　１１：３０～筋膜リリース　

 

水曜：６・１３・２２・２７（２０日→２２日金曜に振替）

※１９：００～ヨガ　２０：００～🔰sukiとれ

 

 

４月

月曜：１・８・１５・２２（４月２９日→５月１日水曜に振替）

※１０：３０～ピラティス　１１：３０～筋膜リリース　

 

水曜：３・１０・１７・２４

※１９：００～ヨガ　２０：００～🔰sukiとれ

 

 

５月

月曜：１・８・１３・２０・２７（４月２９日→５月１日・6日→８日水曜に振替）

※１０：３０～ピラティス　１１：３０～筋膜リリース　

 

水曜：１・８・１５・２２・２９

※１９：００～ヨガ　２０：００～🔰sukiとれ

  

６月

月曜：６・１３・２０・２７

※１０：３０～ピラティス　１１：３０～筋膜リリース　

 

水曜：５・１２・１９・２６

※１９：００～ヨガ　２０：００～🔰sukiとれ

  

※☘体験ご希望の方はコチラからお問い合わせ下さい。

折り返し教室所在地をご連絡致します。※連絡が届かない場合、着信拒否又は迷惑メールフォルダをご確認ください。

 

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【体感アナトミー】※リクエスト開講

筋肉の交差点（クロスポイント）を刺激して体の軸を整え余分な力みを緩和し、疲れにくい体＋スポーツパフォーマンスを向上します。

参加資格：どなたでもご参加出来ます。教室外部の方もお気軽にお申込み下さいませ。

所要時間：１時間　料金：２，０００円。※こちらの講座は2名様以上でお申し込みください。

「何故こんなに軽く動かせるの？？」
「魔法にかかったみたい！！」
とご感想をいただいております。この機会に是非体感してみてくださいね！！

 

皆様のご参加お待ちしております(*^-^*)♬。

 

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